Pasta nach Form
GRAIN & LEGUME PASTA, THIN SPAGHETTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein17.9g20.4% der Energie
Fett1.8g2.1% der Energie
Kohlenhydrate67.9g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.6g
Protein
17.9g (20.4%)Fett
1.8g (2.1%)Kohlenhydrate
67.9g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein17.9g
Fett1.8g
Kohlenhydrate67.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein36%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRAIN & LEGUME PASTA, THIN SPAGHETTI enthält insgesamt 339 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 1.8g Fett und 67.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten