Pasta por Forma

GRAIN & LEGUME PASTA, THIN SPAGHETTI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías339kcal / 100g
Proteínas17.9g20.4% de la energía
Grasas1.8g2.1% de la energía
Carbohidratos67.9g77.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.6g
Proteínas
17.9g (20.4%)
Grasas
1.8g (2.1%)
Carbohidratos
67.9g (77.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías339kcal
Proteínas17.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos67.9g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas36%
Grasas totales3%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 339 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GRAIN & LEGUME PASTA, THIN SPAGHETTI proporciona 339 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 1.8g de grasas y 67.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium