Pasta per Forma

GNOCCHI, SWEET POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine5.9g11.4% dell'energia
Grassi1.2g2.3% dell'energia
Carboidrati44.7g86.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.8g
Proteine
5.9g (11.4%)
Grassi
1.2g (2.3%)
Carboidrati
44.7g (86.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine5.9g
Grassi1.2g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GNOCCHI, SWEET POTATO contiene 212 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 1.2g di grassi e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C