Pasta nach Form
GNOCCHI, SWEET POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein5.9g11.4% der Energie
Fett1.2g2.3% der Energie
Kohlenhydrate44.7g86.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.8g
Protein
5.9g (11.4%)Fett
1.2g (2.3%)Kohlenhydrate
44.7g (86.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein5.9g
Fett1.2g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GNOCCHI, SWEET POTATO enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 1.2g Fett und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten