Pasta per Forma

GNOCCHI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine4.3g11.6% dell'energia
Grassi0.7g1.9% dell'energia
Carboidrati32.1g86.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.1g
Proteine
4.3g (11.6%)
Grassi
0.7g (1.9%)
Carboidrati
32.1g (86.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine4.3g
Grassi0.7g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GNOCCHI contiene 150 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 0.7g di grassi e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium