Pasta nach Form
GNOCCHI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein4.3g11.6% der Energie
Fett0.7g1.9% der Energie
Kohlenhydrate32.1g86.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.1g
Protein
4.3g (11.6%)Fett
0.7g (1.9%)Kohlenhydrate
32.1g (86.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein4.3g
Fett0.7g
Kohlenhydrate32.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GNOCCHI enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 0.7g Fett und 32.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten