Pasta per Forma

GLUTEN FREE SPINACH SHELLS NAVY BEAN PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie351kcal / 100g
Proteine12.3g14.2% dell'energia
Grassi2.6g3.0% dell'energia
Carboidrati71.9g82.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.8g
Proteine
12.3g (14.2%)
Grassi
2.6g (3.0%)
Carboidrati
71.9g (82.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie351kcal
Proteine12.3g
Grassi2.6g
Carboidrati71.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLUTEN FREE SPINACH SHELLS NAVY BEAN PASTA contiene 351 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 2.6g di grassi e 71.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium