Pasta por Forma

GLUTEN FREE SPINACH SHELLS NAVY BEAN PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías351kcal / 100g
Proteínas12.3g14.2% de la energía
Grasas2.6g3.0% de la energía
Carbohidratos71.9g82.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.8g
Proteínas
12.3g (14.2%)
Grasas
2.6g (3.0%)
Carbohidratos
71.9g (82.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías351kcal
Proteínas12.3g
Grasas2.6g
Carbohidratos71.9g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas25%
Grasas totales4%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GLUTEN FREE SPINACH SHELLS NAVY BEAN PASTA proporciona 351 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 2.6g de grasas y 71.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium