Pasta per Forma
GLUTEN FREE ISRAELI COUSCOUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine2.4g2.6% dell'energia
Grassi1.6g1.7% dell'energia
Carboidrati89.8g95.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.8g
Proteine
2.4g (2.6%)Grassi
1.6g (1.7%)Carboidrati
89.8g (95.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine2.4g
Grassi1.6g
Carboidrati89.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati33%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE ISRAELI COUSCOUS offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 1.6g di grassi e 89.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti