Pasta nach Form
GLUTEN FREE ISRAELI COUSCOUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein2.4g2.6% der Energie
Fett1.6g1.7% der Energie
Kohlenhydrate89.8g95.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
2.4g (2.6%)Fett
1.6g (1.7%)Kohlenhydrate
89.8g (95.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein2.4g
Fett1.6g
Kohlenhydrate89.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate33%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLUTEN FREE ISRAELI COUSCOUS 382 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 1.6g Fett und 89.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten