Pasta per Forma

FUSILLI PASTA, FUSILLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine10.7g12.4% dell'energia
Grassi2.7g3.1% dell'energia
Carboidrati73.2g84.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
10.7g (12.4%)
Grassi
2.7g (3.1%)
Carboidrati
73.2g (84.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine10.7g
Grassi2.7g
Carboidrati73.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FUSILLI PASTA, FUSILLI contiene 375 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 2.7g di grassi e 73.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium