Pasta nach Form
FUSILLI PASTA, FUSILLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein10.7g12.4% der Energie
Fett2.7g3.1% der Energie
Kohlenhydrate73.2g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
10.7g (12.4%)Fett
2.7g (3.1%)Kohlenhydrate
73.2g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein10.7g
Fett2.7g
Kohlenhydrate73.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FUSILLI PASTA, FUSILLI enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 2.7g Fett und 73.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten