Pasta per Forma

FUSILLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine14g15.4% dell'energia
Grassi1g1.1% dell'energia
Carboidrati76g83.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.0g
Proteine
14g (15.4%)
Grassi
1g (1.1%)
Carboidrati
76g (83.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine14.0g
Grassi1.0g
Carboidrati76.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine28%
Grassi totali2%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FUSILLI offre un apporto di 380 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 1g di grassi e 76g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium