Pasta nach Form
FUSILLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein14g15.4% der Energie
Fett1g1.1% der Energie
Kohlenhydrate76g83.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.0g
Protein
14g (15.4%)Fett
1g (1.1%)Kohlenhydrate
76g (83.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein14.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate76.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein28%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FUSILLI 380 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 1g Fett und 76g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten