Pasta per Forma

FOUR CHEESE RAVIOLI, FOUR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie305kcal / 100g
Proteine13.3g20.6% dell'energia
Grassi9.5g14.7% dell'energia
Carboidrati41.9g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.7g
Proteine
13.3g (20.6%)
Grassi
9.5g (14.7%)
Carboidrati
41.9g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie305kcal
Proteine13.3g
Grassi9.5g
Carboidrati41.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine27%
Grassi totali15%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 305 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FOUR CHEESE RAVIOLI, FOUR CHEESE offre un apporto di 305 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 9.5g di grassi e 41.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A