Pâtes par Forme

FOUR CHEESE RAVIOLI, FOUR CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories305kcal / 100g
Protéines13.3g20.6% de l'énergie
Lipides9.5g14.7% de l'énergie
Glucides41.9g64.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.7g
Protéines
13.3g (20.6%)
Lipides
9.5g (14.7%)
Glucides
41.9g (64.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories305kcal
Protéines13.3g
Lipides9.5g
Glucides41.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines27%
Lipides totaux15%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 305 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FOUR CHEESE RAVIOLI, FOUR CHEESE apporte 305 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 9.5g de lipides et 41.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A