Pasta per Forma
ELBOW MACARONI SALAD, ELBOW MACARONI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine3.6g8.5% dell'energia
Grassi14.3g33.9% dell'energia
Carboidrati24.3g57.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.2g
Proteine
3.6g (8.5%)Grassi
14.3g (33.9%)Carboidrati
24.3g (57.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine3.6g
Grassi14.3g
Carboidrati24.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine7%
Grassi totali22%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ELBOW MACARONI SALAD, ELBOW MACARONI contiene 243 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 14.3g di grassi e 24.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti