Pasta por Forma
ELBOW MACARONI SALAD, ELBOW MACARONI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías243kcal / 100g
Proteínas3.6g8.5% de la energía
Grasas14.3g33.9% de la energía
Carbohidratos24.3g57.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.2g
Proteínas
3.6g (8.5%)Grasas
14.3g (33.9%)Carbohidratos
24.3g (57.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías243kcal
Proteínas3.6g
Grasas14.3g
Carbohidratos24.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales22%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ELBOW MACARONI SALAD, ELBOW MACARONI proporciona 243 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 14.3g de grasas y 24.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes