Pasta per Forma

EINKORN ORGANIC ANCIENT GRAIN PASTA, WHOLE WHEAT PENNE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie351kcal / 100g
Proteine14g16.1% dell'energia
Grassi2.6g3.0% dell'energia
Carboidrati70.2g80.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.8g
Proteine
14g (16.1%)
Grassi
2.6g (3.0%)
Carboidrati
70.2g (80.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie351kcal
Proteine14.0g
Grassi2.6g
Carboidrati70.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine28%
Grassi totali4%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EINKORN ORGANIC ANCIENT GRAIN PASTA, WHOLE WHEAT PENNE contiene 351 kcal. Fornisce 14g di proteine, 2.6g di grassi e 70.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc