Pasta per Forma

EGGPLANT RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine8g21.0% dell'energia
Grassi4.4g11.5% dell'energia
Carboidrati25.7g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.1g
Proteine
8g (21.0%)
Grassi
4.4g (11.5%)
Carboidrati
25.7g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine8.0g
Grassi4.4g
Carboidrati25.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EGGPLANT RAVIOLI contiene 159 kcal. Fornisce 8g di proteine, 4.4g di grassi e 25.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C