Pasta per Forma
DURUM SEMOLINA PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie354kcal / 100g
Proteine13.9g16.1% dell'energia
Grassi0.9g1.0% dell'energia
Carboidrati71.4g82.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.2g
Proteine
13.9g (16.1%)Grassi
0.9g (1.0%)Carboidrati
71.4g (82.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie354kcal
Proteine13.9g
Grassi0.9g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine28%
Grassi totali1%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per DURUM SEMOLINA PASTA mostrano 354 calorie per 100g. Offre 13.9g di proteine, 0.9g di grassi totali e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti