Pasta por Forma
DURUM SEMOLINA PASTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías354kcal / 100g
Proteínas13.9g16.1% de la energía
Grasas0.9g1.0% de la energía
Carbohidratos71.4g82.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.2g
Proteínas
13.9g (16.1%)Grasas
0.9g (1.0%)Carbohidratos
71.4g (82.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías354kcal
Proteínas13.9g
Grasas0.9g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas28%
Grasas totales1%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 354 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de DURUM SEMOLINA PASTA muestra 354 calorías por 100g. Ofrece 13.9g de proteínas, 0.9g de grasas y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes