Pasta per Forma

CRIMINI MUSHROOM RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine11.4g26.5% dell'energia
Grassi7g16.3% dell'energia
Carboidrati24.6g57.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.0g
Proteine
11.4g (26.5%)
Grassi
7g (16.3%)
Carboidrati
24.6g (57.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine11.4g
Grassi7.0g
Carboidrati24.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRIMINI MUSHROOM RAVIOLI contiene 219 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 7g di grassi e 24.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C