Pasta per Forma
COUSCOUS, ONION & GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie265kcal / 100g
Proteine1.8g2.7% dell'energia
Grassi2.6g3.9% dell'energia
Carboidrati61.7g93.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.1g
Proteine
1.8g (2.7%)Grassi
2.6g (3.9%)Carboidrati
61.7g (93.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie265kcal
Proteine1.8g
Grassi2.6g
Carboidrati61.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine4%
Grassi totali4%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COUSCOUS, ONION & GARLIC contiene 265 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 2.6g di grassi e 61.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti