Pâtes par Forme
COUSCOUS, ONION & GARLIC
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories265kcal / 100g
Protéines1.8g2.7% de l'énergie
Lipides2.6g3.9% de l'énergie
Glucides61.7g93.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total66.1g
Protéines
1.8g (2.7%)Lipides
2.6g (3.9%)Glucides
61.7g (93.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories265kcal
Protéines1.8g
Lipides2.6g
Glucides61.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines4%
Lipides totaux4%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 265 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche63minutes
🧘♀️Yoga95minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de COUSCOUS, ONION & GARLIC contient au total 265 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.8g de protéines, 2.6g de graisses et 61.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients