Pasta per Forma
COUSCOUS, LEMON & SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine13.3g15.6% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati71.1g83.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.5g
Proteine
13.3g (15.6%)Grassi
1.1g (1.3%)Carboidrati
71.1g (83.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine13.3g
Grassi1.1g
Carboidrati71.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine27%
Grassi totali2%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per COUSCOUS, LEMON & SPINACH mostrano 356 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 1.1g di grassi totali e 71.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti