Pasta por Forma
COUSCOUS, LEMON & SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas13.3g15.6% de la energía
Grasas1.1g1.3% de la energía
Carbohidratos71.1g83.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.5g
Proteínas
13.3g (15.6%)Grasas
1.1g (1.3%)Carbohidratos
71.1g (83.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas13.3g
Grasas1.1g
Carbohidratos71.1g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas27%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de COUSCOUS, LEMON & SPINACH muestra 356 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 1.1g de grasas y 71.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes