Pasta per Forma

CONSCONS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie355kcal / 100g
Proteine12.9g14.5% dell'energia
Grassi1.6g1.8% dell'energia
Carboidrati74.2g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.7g
Proteine
12.9g (14.5%)
Grassi
1.6g (1.8%)
Carboidrati
74.2g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie355kcal
Proteine12.9g
Grassi1.6g
Carboidrati74.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine26%
Grassi totali2%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CONSCONS contiene 355 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 1.6g di grassi e 74.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A