Pasta nach Form
CONSCONS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien355kcal / 100g
Protein12.9g14.5% der Energie
Fett1.6g1.8% der Energie
Kohlenhydrate74.2g83.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.7g
Protein
12.9g (14.5%)Fett
1.6g (1.8%)Kohlenhydrate
74.2g (83.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien355kcal
Protein12.9g
Fett1.6g
Kohlenhydrate74.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein26%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 355 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CONSCONS enthält insgesamt 355 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.9g Protein, 1.6g Fett und 74.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten