Pasta por Forma

CONSCONS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías355kcal / 100g
Proteínas12.9g14.5% de la energía
Grasas1.6g1.8% de la energía
Carbohidratos74.2g83.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.7g
Proteínas
12.9g (14.5%)
Grasas
1.6g (1.8%)
Carbohidratos
74.2g (83.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías355kcal
Proteínas12.9g
Grasas1.6g
Carbohidratos74.2g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas26%
Grasas totales2%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 355 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CONSCONS proporciona 355 kcal. Contiene 12.9g de proteínas, 1.6g de grasas y 74.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin A