Pasta per Forma
CHICKPEA GEMELLI PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie339kcal / 100g
Proteine23.2g26.8% dell'energia
Grassi6.3g7.3% dell'energia
Carboidrati57.1g65.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.6g
Proteine
23.2g (26.8%)Grassi
6.3g (7.3%)Carboidrati
57.1g (65.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie339kcal
Proteine23.2g
Grassi6.3g
Carboidrati57.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine46%
Grassi totali10%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKPEA GEMELLI PASTA offre un apporto di 339 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.2g di proteine, 6.3g di grassi e 57.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti