Pasta nach Form
CHICKPEA GEMELLI PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein23.2g26.8% der Energie
Fett6.3g7.3% der Energie
Kohlenhydrate57.1g65.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
23.2g (26.8%)Fett
6.3g (7.3%)Kohlenhydrate
57.1g (65.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein23.2g
Fett6.3g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein46%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKPEA GEMELLI PASTA 339 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.2g Protein, 6.3g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten