Pasta per Forma
CHEESE STUFFED SHELLS FILLED WITH REAL RICOTTA AND ROMANO CHEESES, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine9.2g23.8% dell'energia
Grassi7g18.1% dell'energia
Carboidrati22.5g58.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.7g
Proteine
9.2g (23.8%)Grassi
7g (18.1%)Carboidrati
22.5g (58.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine9.2g
Grassi7.0g
Carboidrati22.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE STUFFED SHELLS FILLED WITH REAL RICOTTA AND ROMANO CHEESES, CHEESE offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 7g di grassi e 22.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti