Pasta por Forma
CHEESE STUFFED SHELLS FILLED WITH REAL RICOTTA AND ROMANO CHEESES, CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas9.2g23.8% de la energía
Grasas7g18.1% de la energía
Carbohidratos22.5g58.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.7g
Proteínas
9.2g (23.8%)Grasas
7g (18.1%)Carbohidratos
22.5g (58.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas9.2g
Grasas7.0g
Carbohidratos22.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales11%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHEESE STUFFED SHELLS FILLED WITH REAL RICOTTA AND ROMANO CHEESES, CHEESE revela un aporte de 197 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 7g de lípidos y 22.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes