Pasta per Forma
CHEESE & SPINACH RAVIOLI, CHEESE & SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine13.9g27.1% dell'energia
Grassi7g13.6% dell'energia
Carboidrati30.4g59.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.3g
Proteine
13.9g (27.1%)Grassi
7g (13.6%)Carboidrati
30.4g (59.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine13.9g
Grassi7.0g
Carboidrati30.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine28%
Grassi totali11%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHEESE & SPINACH RAVIOLI, CHEESE & SPINACH mostrano 235 calorie per 100g. Offre 13.9g di proteine, 7g di grassi totali e 30.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti