Pasta per Forma

CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine7.6g17.2% dell'energia
Grassi4.1g9.3% dell'energia
Carboidrati32.4g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.1g
Proteine
7.6g (17.2%)
Grassi
4.1g (9.3%)
Carboidrati
32.4g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine7.6g
Grassi4.1g
Carboidrati32.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE RAVIOLI, CHEESE offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.6g di proteine, 4.1g di grassi e 32.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium