Pasta per Forma

CHEESE MINI ROUND RAVIOLI TENDER PASTA FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine6.8g16.3% dell'energia
Grassi4.5g10.8% dell'energia
Carboidrati30.3g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
6.8g (16.3%)
Grassi
4.5g (10.8%)
Carboidrati
30.3g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine6.8g
Grassi4.5g
Carboidrati30.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE MINI ROUND RAVIOLI TENDER PASTA FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, CHEESE contiene 189 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 4.5g di grassi e 30.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium