Pasta nach Form
CHEESE MINI ROUND RAVIOLI TENDER PASTA FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein6.8g16.3% der Energie
Fett4.5g10.8% der Energie
Kohlenhydrate30.3g72.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.6g
Protein
6.8g (16.3%)Fett
4.5g (10.8%)Kohlenhydrate
30.3g (72.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein6.8g
Fett4.5g
Kohlenhydrate30.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE MINI ROUND RAVIOLI TENDER PASTA FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, CHEESE enthält insgesamt 189 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 4.5g Fett und 30.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten