Pasta per Forma

CHEDDAR CHEESE FILLILNG WITH CREAMY MAC ON CHEESE RAVIOLI, CHEDDAR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine7.1g16.4% dell'energia
Grassi3.5g8.1% dell'energia
Carboidrati32.6g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.2g
Proteine
7.1g (16.4%)
Grassi
3.5g (8.1%)
Carboidrati
32.6g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine7.1g
Grassi3.5g
Carboidrati32.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEDDAR CHEESE FILLILNG WITH CREAMY MAC ON CHEESE RAVIOLI, CHEDDAR CHEESE offre un apporto di 191 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 3.5g di grassi e 32.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium