Pasta por Forma

CHEDDAR CHEESE FILLILNG WITH CREAMY MAC ON CHEESE RAVIOLI, CHEDDAR CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías191kcal / 100g
Proteínas7.1g16.4% de la energía
Grasas3.5g8.1% de la energía
Carbohidratos32.6g75.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.2g
Proteínas
7.1g (16.4%)
Grasas
3.5g (8.1%)
Carbohidratos
32.6g (75.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías191kcal
Proteínas7.1g
Grasas3.5g
Carbohidratos32.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEDDAR CHEESE FILLILNG WITH CREAMY MAC ON CHEESE RAVIOLI, CHEDDAR CHEESE revela un aporte de 191 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 3.5g de lípidos y 32.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium