Pasta per Forma
CAULIFLOWER & SPINACH RAVIOLI, CAULIFLOWER & SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie316kcal / 100g
Proteine13.7g18.3% dell'energia
Grassi3.2g4.3% dell'energia
Carboidrati57.9g77.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale74.8g
Proteine
13.7g (18.3%)Grassi
3.2g (4.3%)Carboidrati
57.9g (77.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie316kcal
Proteine13.7g
Grassi3.2g
Carboidrati57.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine27%
Grassi totali5%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CAULIFLOWER & SPINACH RAVIOLI, CAULIFLOWER & SPINACH contiene 316 kcal. Fornisce 13.7g di proteine, 3.2g di grassi e 57.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti