Pasta per Forma

CAULIFLOWER GNOCCHI, CAULIFLOWER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine5g12.3% dell'energia
Grassi2.1g5.2% dell'energia
Carboidrati33.6g82.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
5g (12.3%)
Grassi
2.1g (5.2%)
Carboidrati
33.6g (82.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine5.0g
Grassi2.1g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAULIFLOWER GNOCCHI, CAULIFLOWER offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 2.1g di grassi e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium