Pasta per Forma

CACIO E PEPE PEARLED COUSCOUS, CACIO E PEPE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine13.9g15.6% dell'energia
Grassi4.4g4.9% dell'energia
Carboidrati70.9g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.2g
Proteine
13.9g (15.6%)
Grassi
4.4g (4.9%)
Carboidrati
70.9g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine13.9g
Grassi4.4g
Carboidrati70.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine28%
Grassi totali7%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CACIO E PEPE PEARLED COUSCOUS, CACIO E PEPE offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.9g di proteine, 4.4g di grassi e 70.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium