Pâtes par Forme

CACIO E PEPE PEARLED COUSCOUS, CACIO E PEPE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories367kcal / 100g
Protéines13.9g15.6% de l'énergie
Lipides4.4g4.9% de l'énergie
Glucides70.9g79.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.2g
Protéines
13.9g (15.6%)
Lipides
4.4g (4.9%)
Glucides
70.9g (79.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories367kcal
Protéines13.9g
Lipides4.4g
Glucides70.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines28%
Lipides totaux7%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 367 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CACIO E PEPE PEARLED COUSCOUS, CACIO E PEPE apporte 367 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.9g de protéines, 4.4g de lipides et 70.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium