Pasta per Forma
BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine6.2g14.7% dell'energia
Grassi3.5g8.3% dell'energia
Carboidrati32.6g77.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.3g
Proteine
6.2g (14.7%)Grassi
3.5g (8.3%)Carboidrati
32.6g (77.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine6.2g
Grassi3.5g
Carboidrati32.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH contiene 186 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 3.5g di grassi e 32.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti