Pasta per Forma

BUTTERNUT SQUASH ORGANIC RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine7g14.9% dell'energia
Grassi2.2g4.7% dell'energia
Carboidrati37.7g80.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.9g
Proteine
7g (14.9%)
Grassi
2.2g (4.7%)
Carboidrati
37.7g (80.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine7.0g
Grassi2.2g
Carboidrati37.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BUTTERNUT SQUASH ORGANIC RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH contiene 193 kcal. Fornisce 7g di proteine, 2.2g di grassi e 37.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium