Pasta per Forma
BLACK BEAN PENNE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie309kcal / 100g
Proteine12.7g20.0% dell'energia
Grassi1.8g2.8% dell'energia
Carboidrati49.1g77.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.6g
Proteine
12.7g (20.0%)Grassi
1.8g (2.8%)Carboidrati
49.1g (77.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie309kcal
Proteine12.7g
Grassi1.8g
Carboidrati49.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine25%
Grassi totali3%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 309 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga110minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLACK BEAN PENNE mostrano 309 calorie per 100g. Offre 12.7g di proteine, 1.8g di grassi totali e 49.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti