Pâtes par Forme

BLACK BEAN PENNE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories309kcal / 100g
Protéines12.7g20.0% de l'énergie
Lipides1.8g2.8% de l'énergie
Glucides49.1g77.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.6g
Protéines
12.7g (20.0%)
Lipides
1.8g (2.8%)
Glucides
49.1g (77.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories309kcal
Protéines12.7g
Lipides1.8g
Glucides49.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines25%
Lipides totaux3%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 309 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BLACK BEAN PENNE indiquent 309 calories pour 100g. Ce produit offre 12.7g de protéines, 1.8g de lipides et 49.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium