Pasta per Forma

BEEF RAVIOLI PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine7.6g17.8% dell'energia
Grassi4.8g11.2% dell'energia
Carboidrati30.3g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.7g
Proteine
7.6g (17.8%)
Grassi
4.8g (11.2%)
Carboidrati
30.3g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine7.6g
Grassi4.8g
Carboidrati30.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine15%
Grassi totali7%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEEF RAVIOLI PASTA contiene 193 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 4.8g di grassi e 30.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A