Pasta por Forma

BEEF RAVIOLI PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas7.6g17.8% de la energía
Grasas4.8g11.2% de la energía
Carbohidratos30.3g71.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.7g
Proteínas
7.6g (17.8%)
Grasas
4.8g (11.2%)
Carbohidratos
30.3g (71.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas7.6g
Grasas4.8g
Carbohidratos30.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas15%
Grasas totales7%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BEEF RAVIOLI PASTA proporciona 193 kcal. Contiene 7.6g de proteínas, 4.8g de grasas y 30.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A